8 x valmennuskerta (á 45 min)
- harjoitusohjelma
- ravinto-ohjelma
- puhelintuki

4 x valmennuskerta (á 45 min)
- harjoitusohjelma
- ravinto-ohjelma
- puhelintuki

2 x valmennuskerta (á 45 min)
- harjoitusohjelma
- ravinto-ohjelma
- puhelintuki

1 x valmennuskerta (á 45 min)
- harjoitusohjelma
- ravinto-ohjelma
- puhelintuki

4 x pienryhmävalmennus (a' 60 min)
- harjoitusohjelma
- ravinto-ohjelma
- puhelintuki

Veloituksettoman liikuntaneuvonnan
Keskittyy keskusteluun.
Mahdollisuus tutustua erilaisiin valmennuspaketteihin sekä pienryhmävalmennuksiin.
Tule ja inspiroidu!