8 x valmennuskerta (á 45 min)
- harjoitusohjelma
- ravinto-ohjelma
- puhelintuki

4 x valmennuskerta (á 45 min)
- harjoitusohjelma
- ravinto-ohjelma
- puhelintuki

2 x valmennuskerta (á 45 min)
- harjoitusohjelma
- ravinto-ohjelma
- puhelintuki

-Kesto 3 kk, 12 tapaamista
-Aloitus 2.9 to kello 18-19
(2.9.-18.11.)
-Hinta 99/kk/hlö
-Max osallistujamäärä 6 hlö
-Valmentaja Miisa Oikarinen

1 x valmennuskerta (á 45 min)
- harjoitusohjelma
- ravinto-ohjelma
- puhelintuki